술냄새 없애는법 알아보기

술냄새 없애는법 알아보기

평소에 함께 술을 마셔도 어떤사람은 멀쩡한데, 어떤 사람은 그다음날까지 숙취에 술냄새가 진동을 하는 사람들이 있다. 필자 역시 술냄새가 나는 편이라 술냄새 없애는법에 대해 알아보았다.

 1.  술냄새의 기본은 역시 양치질이다.

양치질이 술냄새 없애는법이란 말에는 모두가 동감할것이다. 그런데 이에도 효과적인 방법이 있다. 바로 멘톨 향이 첨가된 치약을 사용하는것이다. 멘솔이라고도 부르는 이 물질은 박하향을 띄고 있어 술냄새를 효과적으로 없애는 방법중 하나이다.

 2.  술마신 다음날 마시는 커피의 비밀

커피향은 그 자체로도 향이 강해 자칫 아침에 날수 있는 술냄새를 가려준다. 또한 카페인에는 진정효과가 있어 쓰린속을 달래주고 일시적으로 기운이 생긴다. 

 3.  양파와 마늘향이 술냄새를 잡는다.

독은 독으로 이긴다라는 말이 있다. 그말을 달리하면 나쁜 냄새는 나쁜냄새로 잡을수 있다. 양파와 마늘의 아주 강력한 냄새로 술냄새를 억제할수 있다. 하지만 술냄새보다 마늘과 양파냄새로 옆사람이 질식할수도 있으니 가급적 마늘과 양파가 다량 함유된 음식으로 대체하도록 하자.

 4.  달콤한 초콜렛은 숙취해소에 도움을 준다.

술을 마시다보면 꼭 아이스크림을 먹는 선배가 있었다. 그것도 꼭 초콜릿이 잔뜩발린 아이스크림 말이다. 이제 생각해보면 그 선배가 현명했던것 같다. 당분은 알콜분해를 촉진시켜 숙취를 억제하고 술냄새를 적게 만든다고 한다. 하지만 평소 혈당관리를 하는분은 주의하기 바란다. 

 5.  무언가를 씹는행위 역쉬 술냄새를 없애준다.

반복적으로 음식을 씹다보면 침이 고인다. 침이 많이 분비되면 입안의 냄새를 줄여주는 역할을 한다. 그러면 답은 나왔다. 다른 무엇보다 껌을 씹는 행위가 자체의 향도 있기 때문에 술냄새을 없애는데 많은 도움을 준다 특히 침이 많이 고이려면 신맛이 나는 껌을 선택하면 좋다.

 6.  가벼운 운동으로 땀을 흘려라.

술마신 다음날 무리한 근육운동은 건강을 해친다. 그러나 가벼운 조깅으로 혈중에 축적된 알콜을 배출하고 난후 샤워를 하면 술냄새를 충분히 줄여줄수 있다. 

 7.  술냄새 없애는법 중 가장 중요한 단 한가지!

두말하면 입아프다. 물을 마시는것은 술을 마시는 동안에도 도움이 되고 다음날 아침에도 도움이 된다. 물을 마시면서 잃었던 수분을 보충해주고 침을 분비시켜 술냄새를 줄여준다.  또한 이뇨작용을 활발하게 하여 술을 몸밖으로 배출시킨다. 술을 마실때 물도 함께 마시는 습관을 들이자.